あなたはダイエットを一人でやろうとしていませんか?

私は昔一人でダイエットをコツコツやっていましたが、長続きしませんでした。
そしてリバウンドしてしまいました。。。
その繰り返し。

そして今年の夏に始めたダイエットでは妻に1カ月で5キロ痩せる!痩せなかったらお小遣い減らしていいから!と伝え、始めました。

一人でこつこつやるより、何か目標を立て、そして誰かに伝えることでモチベーションはかなり違います。

そして私は1カ月で5キロ体重を落とすことができました。

今現在2カ月目ですが、6キロ体重を落としています。


友人・妻・旦那に明言することで半強制的にダイエットを行うことで確実に痩せることができます!

お試しあれ!

 【実証済み】短期間で5キロ確実に痩せる方法とは